Strona główna

Rusza nabór na bezpłatne zajęcia dla seniorów

Stowarzyszenie In Aqua Sanitas-Uzdrowisko Wysowa zaprasza osoby w wieku 55+ do udziału w bezpłatnych zajęciach aktywizujących. Projekt jest organizowany w ramach konkursu „Aktywny Senior 2026”, który finansowany jest ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.

Od lipca uczestnicy będą mogli skorzystać z dwóch form aktywności dostosowanych do potrzeb i możliwości osób starszych: Nordic Walking oraz Zumby dla Seniorów.

Nordic Walking

Zajęcia będą odbywać się na terenie Wysowej-Zdroju pod okiem instruktora Piotra Smyka. Uczestnikom zapewniamy kijki do Nordic Walking, dzięki czemu udział w zajęciach nie wymaga posiadania własnego sprzętu. Regularne spacery z kijkami to doskonały sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni oraz aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu.

Zumba dla Seniorów

Zajęcia poprowadzi w Biawenie Asia Tacyn. Program został przygotowany specjalnie z myślą o osobach starszych – ćwiczenia są dostosowane do wieku oraz poziomu sprawności uczestników. Zumba dla seniorów odbywać się będzie w umiarkowanym tempie, bez podskoków i nadmiernego obciążania stawów, łącząc aktywność fizyczną z dobrą zabawą i pozytywną energią.

Udział we wszystkich zajęciach jest całkowicie bezpłatny.

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszego zgłoszenia swojego udziału.

Zapisy oraz dodatkowe informacje pod nr tel. 660 614 479

Serdecznie zapraszamy do aktywnego spędzania czasu i dbania o zdrowie w gronie innych seniorów.